睑缘一张照 干眼早知道|“10·10干眼关爱日”昆明爱尔眼科呼吁市民重视干眼防治

眼下，长时间刷手机、办公看屏幕已成为常态，眼干、异物感、畏光等不适症状愈发普遍，干眼症正成为高发的眼表常见病。为帮助市民朋友正确认识干眼这一常见高发眼病，让更多人远离干眼困扰，10月9日，昆明爱尔眼科医院举办了一场主题为“睑缘一张照 干眼早知道” ——10·10干眼关爱日科普活动。聚焦睑缘与睑板腺健康，推动干眼防治关口前移。

干眼病根，常常就藏在眼睑缘

昆明爱尔眼科医院角膜及眼表病科主任吴云超介绍，干眼症属于多因素引发的眼表疾病，以泪液质、量异常，泪膜不稳定为主要特征。睑缘专家共识指出，睑板腺功能障碍是干眼的核心诱因之一，全球超80%干眼患者伴随睑板腺功能障碍。睑板腺藏在上下眼皮内，开口位于睑缘，负责分泌油脂锁住泪液。睑缘清洁不到位、炎症、蠕形螨等问题，都会堵塞腺体开口，油脂分泌不足，泪液快速蒸发，诱发干眼。很多人只关注眼球，却忽视睑缘这个干眼发病的 “病根”。

“通过睑缘拍照这项便捷直观的检查，可以清晰观察睑板腺形态、开口通畅度，评估睑缘炎症与腺体萎缩情况，为干眼分型诊断提供重要依据。”吴云超说。

干眼并非“一瓶眼药水”能解决，分型诊疗才是关键

吴云超解释，干眼并非单一疾病，而是由多种因素引发的泪液质量、数量或动力学异常，造成泪膜稳定性下降，并伴随眼部不适或眼表组织损害的一类疾病统称。除了大家熟知的眼干、眼涩，还可能表现为灼烧感、异物感、视疲劳、眼红刺痛、分泌物增多等。“不少人觉得这些症状忍一忍就过去了，买瓶眼药水滴一滴就行。实际上，这种想法恰恰是干眼治疗中最大的误区。”

他进一步说明，泪膜由三层结构组成，任何一层出了问题，都可能诱发干眼。临床上常见的干眼主要分为三类：泪液缺乏型，即泪腺分泌不足导致“缺水”；蒸发过强型，即脂质层分泌过少、锁不住水分导致“缺油”；以及混合型干眼，同时存在“缺水”和“缺油”的问题。因此他提醒，干眼不能指望一支眼药水搞定，必须先通过专业检查明确类型，再配合个性化联合诊疗，才能做到对症下药、精准滋润。

那么，在日常生活中我们可以采取哪些措施来预防干眼的发生呢？科普现场，吴云超提倡大家，每天进行10次正确的眨眼操训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，反复循环，1次训练1分钟）。同时，不要长时间使用手机、电脑等电子产品，注意眼睛的休息，定时远眺。在日常饮食中，多食用蔬果，减少对高脂高糖食物的摄入，都有益于降低干眼的发生机会。

吴云超强调：“干眼是一种慢性疾病，是日积月累形成的。轻则带来刺激、干燥、疼痛等不适，影响日常生活；重则可能引发角膜溃疡甚至穿孔，最终导致失明。因此，干眼一定要早发现、早干预、早治疗。

【新闻多一点】

昆明爱尔眼科医院开设有“干眼诊疗专家门诊”，根据不同类型的干眼目前可开展药物治疗、物理治疗等多种治疗方案：

1、 药物治疗：在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液、抗炎药物等。

2、物理治疗：根据类型与程度选择

• 眼部SPA：适合轻度干眼，通过热敷、清洁和按摩，帮助疏通睑板腺。

• LipiFlow睑板腺热脉动治疗：针对轻中度睑板腺功能障碍，通过恒温加热与脉冲按摩，恢复腺体功能。

• 强脉冲光（IPL）治疗：适用于中重度干眼，可疏通腺管、减轻炎症，对蠕形螨感染也有良好效果。

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